生活忙碌導致飲食不正常，熬夜吃宵夜又易導致胃腸不適，就算每日一水果但膳食纖維還是不夠多，使得我容易便秘又胃脹氣，就算是每天強迫自己去上廁所，卻也總不順暢，現在有「恆隆生技 天天輕盈益生菌」內含：六株專利益生菌、日本專利益生質、60項專利半乳寡糖、12項專利金萃燕麥，能讓我們調整體質，幫助消化及促進新陳代謝，補充腸道益生菌並使排便順暢。
「恆隆生技 天天輕盈益生菌」為30入一盒，包裝跟市面上其他家的益生菌差不多，差別只在於我覺得一包3.5g的份量是蠻多的，且是細粉末狀的益生菌，市面上的益生菌多半有股乳酸菌味又甜甜的，天天輕盈益生菌，雖然剛含入口中時也是微酸甜，但在吞嚥完後卻有點苦苦的藥味。
【體驗心得分享】
因為平常沒有在攝取益生菌的保健營養品，所以也一直不太清楚益生菌對身體的作用，不過在這次的體驗中，我覺得益生菌的食用有一個重點，就是食用的時間點，一般益生菌幾乎沒有分餐前餐後食用，即開即食，但「恆隆生技 天天輕盈益生菌」不太一樣，每日一包，餐前或空腹食用。食用時要一個人體質調整劑量，容易便祕的人可以每日食用1包，若只是偶爾便祕的人，可調整至每日半包，在依排便情形作調整。
『六株專利益生菌』專利包埋技術，保護菌種不受胃酸破壞，順利抵達腸道。
『日本專利益生質』耐酸耐熱益保存，有助於增加飽足感。
『60巷專利半乳寡糖』改變細菌叢生態，健康維持。
『12項專利金萃燕麥』促進腸道蠕動，使排便順暢。
因為產品富含多種膳食纖維(益生質)，不僅能幫助消化，也提供益生菌生長所需的養分。
特別提醒益生菌並不是瀉藥，而是種能調整體質並讓體內環保的保健品，補充益生菌可以平衡腸道菌群，抑制壞菌、增加好菌，改善腸胃功能，而吃益生菌的時間點是個重點，本產品是空腹或餐前食用，能避免食用的食物與益生菌產生交叉作用，導致益生菌效果大打折扣。如果在兩餐時間太過接近，則要間隔1小時以上再食用益生菌比較好。
身為長期外食族的我，三餐時間不定、份量也不均、營養也不均勻，容易導致膳食纖維攝取過少，就算能在回家後吃水果來補充，畢竟水果甜份還是較高，攝取水分再多也會導致排便不順暢，長期排便不順暢又容易長痔瘡，所以很擔心地拼命補充水分，卻有始終成效不是很好，補充益生菌並多喝水，能促進新陳代謝，排便變順暢並不是拉肚子，而是促進腸道蠕動造成排便順暢，使糞便柔軟易排出，軟便卻又像稀便純屬正常現象，正常三天排便一次或一天排便三次皆屬正常。
需注意益生菌只能當作保健品食用，生活還是要保持良好作息、規律運動和多吃蔬果，及攝取水分，才能讓腸道永保健康。
※注意事項※ 「恆隆生技 天天輕盈益生菌」含有乳糖和燕麥，對牛奶和燕麥會過敏的人要避免食用。對於懷孕、哺乳以及未滿十歲的兒童也需避免食用。
「恆隆生技 天天輕盈益生菌」產品皆有通過檢驗合格，品質安全可以放心食用。目前只有官網獨賣唷!! 想要體驗看看的大家，可以參考以下連結。
【產品相關網址】
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