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身為現代人的通病，就是生活被工作、學業受限、被控制作息，導致運動量不足(亦或者根本沒有時間運動)，容易產生文明病。

而我呢?! 日常的工作是需要站或走一整天的一般員工，因為工作勞累，回到家後也無餘力去運動，也因工作性質，長時間下來不只全身痠痛、腳踝筋骨與膝關節都會產生不適。而我保養的方法就是用日常飲食，多攝取有關節筋骨有保護作用的食物。

現在很方便，有能預防關節卡卡的「Zeria志瑞亞 高濃度軟骨素」~

本次體驗的產品是『Zeria志瑞亞高濃度軟骨素(袋裝90粒)』，Zeria志瑞亞為100%日本人都知道的保健品牌，為關節保養、預防退化的日本軟骨素；內含軟骨營養補充的四大營養素：高濃度硫酸軟骨素、乾燥酵母、MSM、齒葉乳香萃取物，皆通過台灣SGS認證。

此次體驗的體驗品為90粒袋裝，官網販售的是150粒罐裝，打開包裝即可取出食用，方便攜帶且食用方式也很簡單。每日三次(早中晚各一次)，飯前飯後皆可食用，每次1~2顆。顆粒大小大約1公分大小，很簡單就可以吞嚥。

【體驗心得分享】

軟骨素不是只能保養關節，以我為例：若工作性質會搬重物，回到家又長期坐在電腦桌前，有時兼職外送騎車，種種因素造成的腰痛，也能跟著預防。年齡增長，就算是我們不想，身體機能也會老化、關節軟骨也會跟著退化磨損；像我雖然不會不好蹲下，偶而手踝關節、腳踝關節會疼痛，尤其是吹冷氣睡覺的時候，也有時覺得手臂肩膀卡卡，用力一伸就會發出「喀擦」聲響。

現在能用簡單保養的方式，就能預防關節卡卡，保護自己的全身軟骨，就只需要「ゼリア高濃度軟骨素」! ~

雖然有了軟骨素錠可以幫助保養，也要保持良好的生活習慣和飲食，才能事半功倍唷!!

【注意事項】

*本產品為食品非藥品，依個人體質或身體狀況不同，若有身體不適症狀請立即停止食用，並與醫師及藥師洽詢

*疾病治療中以及孕婦請務必在食用前與醫師和藥劑師洽詢

對此產品有興趣的大家，可參考下方參考連結，唯一正版授權官方通路，日本直送免運費唷!!!~~

【產品相關連結】

ゼリア高濃度軟骨素台灣官網：https://bit.ly/3GcFo14