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日常生活忙碌，總是三餐有一餐沒一餐的，要不就是三餐不均衡，外食居多，導致營養不均衡，這樣的日常作息，漸漸地開始影響我們的腸胃道健康。腸胃道的健康，會影響整體身體的狀態，最近也是排便不順，睡不好又容易疲勞，這時候有這「娘家益生菌」，每日一至兩包，改善消化道健康。

這次體驗的是「娘家益生菌 乳酸菌 2公克x60包入｜原味」

獨家選用有身分證的強勢專利菌NTU 101，是分離自4000多位亞洲健康寶寶體內，可溯源追蹤，來源透明安心，適合台灣人體質的益生菌。包裝為2公克一條，一條內含60億NTU 101乳酸菌(含活性乳酸菌)，耐胃酸＆耐膽鹽：高定殖率\存活率達95%。

【體驗心得分享】

實際體驗後，首先説此益生菌的味道，很像養樂多，所以食用起來很順口，且因為每一包都為細小顆粒狀益生菌，所以食用方法很簡單可以直接倒入口中食用，或搭配冷、溫開水食用(45℃以下)，日常保養一天食用1包即可，想要加強調整體質者擇一天可食用2包。食用時間可依照自己習慣，我是都在晚上睡覺前食用，讓身體有時間去消化益生菌。「娘家益生菌」跟一般市售的益生菌最大的不同是，會感覺是食用乳酸菌產品，而不是純粹的益生菌，且這益生菌是持續地改善消化道健康，像我這種年紀增長的青中年也到了容易便秘的體質，或許是壓力大及生活環境...等等都有可能，「娘家益生菌」能讓我便秘改善，所謂腸道健康就可以身體健康，腸胃顧得好就能睡得好，免疫力更能提升。益生菌並不是立即見效的產品，而是保養體質的保健食品，重要的是要多喝水、多運動、多吃蔬果並養成好作息的習慣，來讓益生菌可能發揮其性質。

＊注意事項＊

懷孕、哺乳中、有服用其他保健食品、藥物或其他醫療行為，請先咨詢醫師再做食用。避免和抗生素同時服用而降低效果，建議間隔2小時以上更佳。

此益生菌連6個月以上的幼兒都可以食用，家庭內全齡全家皆可食用；外食上班族、敏弱族、三餐外食多的族群、銀髮族，

想要維持消化道機能並調整體質，提升免疫力的大家，可參考下列產品連結。

【產品相關網址】

娘家益生菌60包：https://www.ftvmall.com.tw/products/ntu101_60